Ядра семени конопли

Отличный заменитель животного белка. Белок конопляного семени полностью, в отличии от животных белков, усваивается организмом человека. А по количеству белка – это чемпион среди всех продуктов – 33гр на 100гр продукта. 553кКал; 7,8гр – углеводов; и 48,8гр -жиров.

Витамины:

А -0,1мкг

Бета-каротин – 7,0мкг

В1 – 1,3мг

В2 – 0,3мг

В3 (РР никотиновая кислота)– 9,2 мг

В6 – 0,6 мг

В9 (фолиевая кислота) – 110мкг

Е – 0,8 мг

Минералы:

Кальций – 70мг,

Магний – 700мг,

Цинк – 9,9мг,

 Железо – 8,0мг,

 Фосфор – 1650мг,

 Калий – 1200мг,

 Натрий – 5,0мг,

 Медь – 1,6мг,

 Марганец – 7,6мг.

Жирные кислоты: Омега-3, Омега-6, Омега-9, пальмитиновая, стеариновая, арахиновая, лигноцериновая, бегеновая.

Всё это в комплексе необходимо для правильного функционирования организма человека. Продукт подходит для желающих сбросить вес, потому что в его составе имеется масляная кислота, препятствующая перееданию и уменьшающая тягу к сладкому. Ядро конопли рекомендуется употреблять при пониженном уровне гемоглобина, общей слабости организма и при синдроме хронической усталости.

При постоянном применении семени конопли:

• усиливается нервная система;
• улучшается работа головного мозга;
• нормализуется сердечно-сосудистая и кровеносная системы
• поднимается общий тонус.

Семена конопли применяются как в сыром, пророщенном виде в салатах, так и в виде, каш, муки и т.д